Неполезные витамины С, Е, B12 и B6: их нельзя принимать в больших дозах

Доктор Николь Эндрюс проинформировала об опасности потребления некоторых витаминов в высоких дозах, поскольку они могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail.

Стимулировать рост раковых опухолей способны витамины С, Е, B12 и B6.  Американский диетолог отмечает, что перечисленные витамины, которые потребляются большим количеством людей для укрепления здоровья, могут дать обратный эффект. Проблема заключается в медленной переработке большого количества витаминов.

Чрезмерные дозы витаминов С, Е, B12 и B6 провоцируют выработку свободных радикалов, опасных различными мутациями. При онкологии риски еще выше. Повышение доз витаминов В6 и В12 увеличивают риск рака легких у курящих мужчин. 

 

 

 

Фото: No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims), No machine-readable author provided. Nicklott~commonswiki assumed (based on copyright claims), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.