ПП-десерт за 5 минут: простой рецепт низкокалорийного угощения для тонкой талии

Для поддержания стройности и даже похудения не стоит лишать себя любимых блюд. Нужно их адаптировать под принцип правильного питания. Один из таких рецептов — бельгийские вафли.

Ингредиенты:

— 100 г рисовой муки
— 2 яйца
— 150 г натурального йогурта
— сахарозаменитель по вашему вкусу
— ½ чайной ложки разрыхлителя
— немного ванилина.

Ингредиенты смешиваем и выпекаем в вафельнице в течение пяти минут.

Такие вафли могут стать отличным вариантом завтрака или перекуса.