Учёные выяснили, что горячая ванна помогает худеть — британцы из Университета Лафборо доказали: час в воде на 40 °C сжигает 150 калорий, как получасовая прогулка.

Всё дело в том, что тело тратит энергию, чтобы держать температуру под контролем — это как 20 минут плавания или 15 минут бега, сообщает Daily Star.

Бежим худеть в кипяток.