Надвигающиеся на ХМАО магнитные и солнечные бури могут сбить с ног
При этом отмечается, что жители ХМАО, как и остальных регионов России, смогут наблюдать череду полярных сияний.
«Что касается ближайших дней в начале февраля, то мы наблюдаем, как начинается вторая попытка сформировать зону полярных сияний. При образовании аврорального овала скорость солнечного ветра немного снизилась, но довольно сильной является отрицательная компонента поля. Поле такого знака направлено противоположно линиям поля Земли и, благодаря этому, эффективно их „сжигает „, способствуя проникновению частиц от Солнца в атмосферу Земли“, — подчеркнули эксперты Лаборатории.
Напомним, чтобы увидеть полярное сияние, нужно выехать за город на открытое и широкое пространство. К примеру, поле может стать отличным местом для наблюдения за этим природным явлением.
Как влияют магнитные бури на наш организм?
Магнитные бури способны вызывать различные недомогания, особенно у людей, подверженных метеозависимости. Симптоматика может проявляться в виде тревожности, депрессии, усталости, головной боли, колебаниях артериального давления, боли в суставах и проблемах с концентрацией.
У здоровых людей отмечаются перепады настроения и ухудшение качества сна.
Люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями должны внимательно относиться к своему состоянию, так как магнитные бури могут ухудшить их здоровье.
Как подготовиться к магнитным бурям
В первую очередь, нужно иметь под рукой необходимые лекарства, если у вас есть хронические заболевания. Кроме этого, не лишним будет и тонометр для тех, кому рекомендовано контролировать свое давление.
Во-вторых, следует установить режим дня: регулярные прогулки на свежем воздухе, правильный сон и физическая активность могут помочь смягчить негативное воздействие от магнитных бурь.
В-третьих, в пиковые дни солнечной активности стоит ограничить потребление вредных напитков и еды: кофе, алкоголя и тяжелой пищи, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
В-четвертых, специалисты советуют снизить физические нагрузки и время, проведенное за компьютером, а также вождение автомобиля. Это поможет снять излишнее напряжение.
Психологический настрой тоже очень важен: старайтесь сохранять оптимизм и не придавать значения неприятным ситуациям, спорам и ссорам, которые могут возникать в этот день.