Пензенцам рассказали, сколько черешни можно съесть без вреда для здоровья

Лето- это период ягод и сезонных фруктов и овощей.

Одним из любимых летних лакомств для многих жителей Пензенской области является черешня.

Диетолог и терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич отметила, что в составе черешни содержатся водорастворимые витамины, поэтому получить «передозировку» от черешни практически невозможно.

Специалисты отмечают, что не стоит есть более 400 граммов черешни в день.