ОСН: Как гидратация влияет на вашу кожу
Гидратация – ключевой элемент здорового образа жизни, но вы знали, что она играет важную роль и в здоровье вашей кожи? Вот несколько причин, почему гидратация так важна для вашей кожи:
Повышение эластичности кожи. Гидратация помогает поддерживать эластичность кожи, что может помочь предотвратить образование морщин и дряблости.
Очищение кожи. Вода помогает вывести токсины из вашего организма, что может помочь предотвратить акне и другие проблемы с кожей.
Поддержка здоровья кожи. Гидратация помогает поддерживать здоровую барьерную функцию кожи, что помогает защищать кожу от вредных воздействий окружающей среды.
Поддержание свежего вида кожи. Гидратация помогает поддерживать свежий и здоровый вид кожи, делая ее более сияющей и живой.
Начните с увеличения количества потребляемой воды и обратите внимание на использование увлажняющих средств для ухода за кожей. Ваша кожа скажет вам спасибо!