Диетолог Русакова: травяные чаи помогут успокоиться

Диетолог Дарья Русакова назвала накануне напитки, которые помогут в целом справиться со стрессом. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Она отметила, в частности, что сложно достичь полного спокойствия непосредственно с помощью напитков, особенно если человек сам по себе натура тревожная. Диетолог призвала обратить в том числе внимание на напитки без кофеина. Например, на травяные.

Дарья Русакова посоветовала, как отмечается, выпить стакан холодной воды, если человек вдруг не может успокоиться. Однако в основном для такого успокоения применяются разные напитки на основе трав, добавила диетолог.

Ранее «Социальные новости» информировали, что морские течения усиливают таяние гигантского ледника «Судного дня».