«Сладкий пирожочек». Как в Воронежской области будут бороться с детским ожирением

В Воронежской области начнут лечить детей от ожирения. Проблемой озаботились в правительстве региона и разработали целый по борьбе с лишним весом у детей и подростков. Начнут уже в этом учебном году. Как будут заставлять детей худеть – в материале редакции.

Диагностировать ожирение, конечно, может только врач. Но если ребёнка называют «сладким пирожочком» или «любимой булочкой» – то это уже звоночек. Диагноз «ожирение» сейчас у каждого десятого ребенка, избыточный вес – у каждого четвертого.

Причины понятны и известны – малоподвижный образ жизни, чипсы с газировкой на ужин, а вместо прогулок и спорта – компьютер. И это, казалось бы, стало нормой, но врачи бьют тревогу – ожирение это не просто лишний вес, это серьёзные проблемы со здоровьем.

– Сама избыточная масса тела – это не только косметические вещи, даже некоторые бабушки радуются, чем ребёнок пухлее, так сказать, они хорошо поработали за лето, он поправился. Но по сути дела, у ребёнка может повышаться артериальное давление, и артериальная гипертензия уже достаточно распространена, – рассказал директор эндокринологического Центра детской больницы ВГМУ Тимофей Чубаров.

А ещё ожирение – это проблемы с опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системами, желудком и печенью. С такими симптомами из-за избыточного веса через детскую больницу в год проходит около 500 детей. Здесь чрезмерный аппетит лечат, в том числе, подкожными инъекциями. И успешно.

Например, Данил Лисов год назад весил 125 килограммов, за год сбросил 28, снизив степень ожирения с третьей до первой. Признаётся, что действительно стал чувствовать себя лучше – не болят суставы, как раньше, не повышается давление, холестерин пришёл в норму. Первое, что нужно сделать, чтобы похудеть, говорит Данил – признать проблему.

– Я, когда вставал на весы, понимал, что мой вес – это что-то нездоровое. То есть это неправильно. Начал себя сдерживать, то есть начал уменьшать себе порцию, стал есть гречку, крупы, сваренное мясо. Начал уходить с вредной пищи, такой как лимонады, чипсы, – рассказал Данил Лисов.

Данилу 15 лет. Он может стать примером для многих в том числе взрослых.

Многие родители о том, что у их ребёнка ожирение просто не знают. Но теперь – узнают. С проблемой в нашем регионе решили бороться основательно.

Итак, для начала медики поделят детей на три категории: здоровые, с избыточным весом и с ожирением. Например, при росте 150 сантиметров в 10 лет у мальчика нормальный вес – 33 килограммов, избыточный – 45, а 55 – это уже ожирение.

В первую очередь врачи будут искать причины. Например, есть ли у ребёнка заболевания или, может, он просто заедает стресс.

– Подразумевается задействовать школьного медицинского психолога для исключения таких проблем, которые могут провоцироваться заеданием. То есть это буллинг в школе, проблемы какие-то в семье, ну и некоторые другие аспекты. В случае исключения этих моментов, у нас остаются наши медицинские проблемы, которые мы уже будем решать самостоятельно. То есть дети отправляются на дообследование и консультации профильных специалистов, – отметила советник отдела организации лечебной и профилактической помощи матерям и детям министерства здравоохранения Воронежской области Наталья Калинина.

Но всё таки чаще всего причина ожирения – это нездоровая пища. Так как заставить родителей правильно кормить своих детей сложно, начнут со школьной еды.

Совместно с Роспотребнадзором пересмотрят меню. Здоровое питание организуют пока в шести пилотных школах Воронежа, а также в Бобровском, Бутурлиновском и Новохопёрском районах.

Там, конечно, и так не дают на обед чипсы, газировку и гамбургеры, но блюда там крайне калорийные. Так, например, врачи предлагают заметить манную кашу на овсяную, если хлеб – то цельнозерновой, мясо – нежирное, а макароны только из твёрдых сортов пшеницы.  Меньше пирожков и больше фруктов.

А ещё в школах детей заставят больше двигаться – будут зарядки, разминки во время уроков и активные игры на переменах. И, конечно, будут работать с родителями – проводить анкетирования, лекции и беседы. Потому что взрослые часто проблему просто отрицают.

– Достаточно большая часть родителей, которые не признают эту проблему и, чаще всего, это именно те родители, которые сами имеют избыточный вес. То есть мы же понимаем, что в настоящее время избыточный вес – это проблема питания ребёнка и его двигательной активности. А вот как раз питание и формирование пищевых привычек – это прерогатива семьи, – рассказала главный внештатный детский эндокринолог министерства здравоохранения Воронежской области Оксана Евтухова.

Поэтому в первую очередь начать что-то делать должны родители. Ребёнок перенимает пищевые привычки, привыкает к тому, как принято проводить свободное время в семье – на диване или например, на велосипедах или роликах. Так что если хотите помочь ребёнку избавиться от лишнего веса, начать нужно с себя.