Храп не из-за заложенности носа: вот что на самом деле мешает спать

Ученые узнали неожиданную причину храпа по ночам. Ортодонт Ирина Буторина сказала, что причиной может стать не только возраст или болезни, но и анатомия лица.

Часто это настигает людей с сужением верхней челюсти. Из-за строения лица у них сужаются и носовые проходы, в это заставляет дышать ртом во сне. Также храп может вызвать неправильный прикус, из-за которого язык во время сна перекрывает дыхательные пути. В этом случае поможет корректировка прикуса элайнерами.

"Коррекция прикуса с помощью элайнеров позволяет нормализовать положение челюстей, расширить зубной ряд, освободить место для языка и улучшить проходимость дыхательных путей", — уточнила врач.

Уточнения

Храп — специфический процесс, сопровождающий дыхание во сне, выраженный отчётливым низкочастотным, дребезжащим звуком и вибрацией.