Клинический психолог Абравитова описала признаки гаджетомании

Порядка 70 процентов взрослых в разной степени страдают зависимостью от гаджетов. О признаках этой зависимости рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

Главный симптом гаджетомании — это тревожность. Человек впадает в тревожное состояние, если забыл смартфон дома или нет возможности им воспользоваться. Другие симптомы — это сердцебиение, потливость, немеют ноги, человек даже не может ориентироваться при запущенной форме зависимости.

Чаще всего страдают от гаджетомании эмоциональные личности. Более структурированные личности менее эмоциональны, менее подвержены зависимости. Кроме того, гаджетомания чаще встречается среди подростков, так как у взрослых людей есть опыт жизни без мобильных телефонов.

По мнению эксперта, психологическое сообщество должно разработать программы, как правильно приучать ребенка входить в цифровой мир, чтобы он не захватывал его полностью.

— Смартфон должен быть для человека, а не человек для смартфона, — добавила Абравитова в комментарии Pravda.ru.

Откуда у детей берется такая зависимость от гаджетов и почему она может привести к трагическим последствиям, «Вечерняя Москва» узнала у психолога Анны Красновой.