О полезных свойствах шиповника рассказали жителям Волгограда и области

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на врача-гастроэнтеролога, диетолога и клинического фармаколога Рустема Садыкова, ягоды шиповниках богаты витаминами С, К, Р, Е и группы В, а также бета-каротином, калием, магнием, железом, кальцием, марганецем и фосфором. Употребление шиповника в пищу способствует улучшению работы сердца и сосудов, нормализации пищеварения и замедлению старения. Эти ягоды также оказывают положительное влияние на кожу, волосы и ноги и способствуют здоровью печени и общему укреплению организма.