Ученые подсказали, как не довести себя до рака

Медики выяснили, что каждый четвертый случай заболевания можно предотвратить.

Интересные выводы исследования опубликовали ученые в The Guardian, посвятив его изучению статистики заболевания онкологией.

По мнению специалистов, многие случаи онкологических заболеваний можно предотвратить, как и летальные исходы. Что для этого нужно сделать? Как минимум изменить имеющийся образ жизни.

Онколог Чарльз Свантон призвал отказаться от курения. Бросив дурную привычку, человек снижает риск возникновения рака легких и ряда онкологических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

К отказу от дурных привычек, которые негативно сказываются на состоянии здоровья, ученые призывают изменить и образ жизни, добавить физическую активность, походы в спортзал, изменение питания, отказ от алкоголя.

В 2020 году на нашей планете было зафиксировано 18,1 миллиона случаев заболевания раком. Из них примерно 10 миллионов имели летальный исход. По прогнозам ученых, к 2040 году число онкологических больных достигнет 28 миллионов.