Секрет мягких пяток, даже если ты весь день в босоножках: простые правила ухода

С наступлением лета мы все больше хотим, чтобы наши стопы выглядели идеально. Открытая обувь, конечно, придает легкость, но она же значительно влияет на состояние пяток, делая их сухими и огрубевшими. Как же вернуть их мягкость и восстановить ухоженный вид?

1. Защита от сухости — первое правило

Если твои стопы начинают грубеть через пару дней после педикюра, стоит подумать о защите. Мягкие подушечки для обуви помогут лучше зафиксировать стопу и уменьшат трение, что снизит воздействие сухости. Также избегай хождения босиком по дому — это тоже способствует высыханию кожи. Даже если ты регулярно убираешься, пыли на полу меньше не становится!

2. Ванночки для ног

После того как ты пришла домой и сняла босоножки, первое, что стоит сделать — ополоснуть ноги от пыли и грязи. Это особенно важно, если на стопах уже есть микротрещины. Если есть время, сделай смягчающую ванночку для ног. Но даже если ты спешишь, можно просто подставить стопы под теплую воду и дать себе пару минут отдыха.

3. Скраб — твой верный помощник

Даже если ты регулярно используешь скраб для тела, часто забываешь о стопах. Для таких участков кожи это не только полезно, но и удобно. Скраб для тела идеально подходит для ухода за пятками, так как он помогает мягко отшелушить ороговевшие клетки кожи. Подологи рекомендуют использовать пемзу не чаще, чем дважды в месяц, а скраб — до трех раз в неделю.

4. Отшелушивающий крем для стоп

Для сохранения свежести и гладкости пяток важно ежедневно наносить увлажняющий крем. Летним сезоном можно чередовать обычное увлажнение с отшелушивающим эффектом, используя кремы с мочевиной (10% и более). Это ускорит обновление клеток и поможет предотвратить появление натоптышей.

5. Ночные компрессы

Если кожа сильно огрубела или покрылась трещинами, стоит прибегнуть к ночным компрессам. Специальные силиконовые накладки помогут закрепить ватный диск, пропитанный смягчающим раствором или кремом. Используй такую процедуру каждый вечер после долгого дня в открытой обуви, и уже через пару дней почувствуешь значительное облегчение.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.