Ким Кардашьян тренируется по 20 минут: как ей удаётся быть в форме?
Звезда телешоу Ким Кардашьян рассказала, как ей удается поддерживать хорошую физическую форму. Хотя знаменитости бо́льшую часть свободного времени проводят в тренажёрном зале, Ким отметила, что уделяет тренировке всего 20 минут!
По словам светской львицы, она принимала участие в 28-дневном спортивном челлендже. Ким у себя в блоге рассказала о любимых упражнениях с гантелями и отметила, что чаще всего для упражнений использует двухкилограммовые снаряды, пишет "Чемпионат".
Кардашьян заявила, что не проводит в спортзале часы, поэтому в среднем её тренировка длится около 20 минут. Ей этого хватает для того, чтобы держать себя в тонусе.
Уточнения
Ким Ноэ́ль Кардашья́н (Кардашя́н) (англ. Kim Noel Kardashian; род. 21 октября 1980[…], Лос-Анджелес, Калифорния) — американская медийная личность, звезда реалити-шоу, актриса и предприниматель.