Полезные привычки. Как воронежцам встать на путь здорового образа жизни

Начать здоровый образ жизни можно прямо сейчас. Для этого достаточно небольших, но важных шагов – например, зарядки. Главное – выработать привычку, рассказывают специалисты. Как это сделать, какие обследования нужно проходить стабильно раз в год и что поможет в борьбе со стрессом в интервью рассказала главный врач областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Наталия Вожова.