Секс и мастурбация УЛУЧШАЮТ сон, если сделать это за 2-3 часа до засыпания: учёные доказали, что «секс-нагрузки» помогают лучше уснуть и восстановиться на утро.

А главное — из-за резкого выброса окситоцина лучший эффект наблюдается у девушек. Это способствует релаксу всего тела и скорейшему засыпанию.

Ни слова больше 😋