Комментарии 0
...комментариев пока нет
Сытный и полезный бульон с овощным соком
Богатый минералами костный бульон с овощным соком поможет укрепить ваш иммунитет
0:48
Если вы сторонник здорового питания, то попробуйте приготовить костный бульон с овощным соком.
Фото: commons.wikimedia.org by Guilhem Vellut from Paris, France is licensed under This file is licensed under the Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
Ингредиенты:
- 1 чашка бульона из куриных костей;
- 1 стакан морковного сока;
- 1 чайная ложка яблочного уксуса;
- 1/4 чайной ложки молотой куркумы;
- 1/8 чайной ложки морской соли.
Пригтовление:
1. Перелейте бульон из куриных костей в небольшую кастрюлю и разогрейте на среднем огне.
2. Добавьте все остальные ингредиенты и перемешайте.
3. Подавайте тёплым.
Бульон очень богат важными минералами, такими как фосфор, магний и кальций, которые полезны для вашего здоровья. Морковный сок и куркума насыщены антиоксидантами. Такой состав поможет укрепить ваш иммунитет.