Синдром Чебурашки: что это за расстройство и как оно проявляется

20 августа день рождения отмечает Чебурашка — персонажу Эдуарда Успенского исполняется 59 лет. За это время неизвестное природе существо стало одним из символов нашей страны. Пять раз он становился талисманом нашей олимпийской сборной, а в 2016 году игрушечного Чебурашку даже запустили в космос.

И хотя все мы любим этого ушастого малыша, в реальной жизни он мог бы стать постоянным клиентом психологов. Есть даже психологическое расстройство, которое специалисты назвали «синдромом Чебурашки».

«Это одна из форм психологической беспомощности и повышенной эмоциональной чувствительности, особенно ярко проявляющейся в сложных ситуациях», — объясняют эксперты московской психиатрической клинической больницы № 4 имени П. Б. Ганнушкина.

Синдром Чебурашки может проявиться в любом возрасте и при любом статусе. Даже сильные мира сего в такие моменты ощущают себя маленькими, слабыми, неспособными справиться с испытаниями и трудностями, которые преподносит нам жизнь.

Как проявляется синдром Чебурашки

1. Человек чувствует себя одиноким даже в окружении людей.

2. Ему сложно адаптироваться в новом коллективе.

3. Человек испытывает повышенную потребность в теплых отношениях, в поддержке.

4. Он резко реагирует на отвержение или критику.

5. Он слишком идеализирует дружбу.

«Сам по себе синдром Чебурашки неопасен. Но если это состояние затянется надолго, то человек может попасть в социальную изоляцию, при которой он будет избегать новых знакомств и возможностей. Снижается самооценка, повышается тревожность, может даже развиться депрессия и другие психические расстройства», — предупреждают специалисты.

Поэтому, если чувство «ненужности» и одиночества становится постоянным, эксперты советуют обратиться за поддержкой к психологу или психотерапевту.

Кто такая женщина-чебурашка

Особый тип «женщин-чебурашек» выделяет психолог, руководитель Центра психологической помощи Александр Шахов.

«Женщина-чебурашка — это милое, доброе, хорошее существо, которой мужчины любят вешать лапшу на уши. И она верит, а где надо, еще сама и додумает, — объясняет эксперт.

Это девочка, которую воспитывали в окружении сказок, в тепличной домашней атмосфере. Либо другой вариант, когда давление в семье было слишком большим, и девочка убегала от жестокой реальности в свои фантазии, книги, мультфильмы».

По словам психолога, женщинам сложно в этом мужском мире конкуренции, поэтому они всегда ищут кого-то сильного.

«Девочкам нужна опора — кто-то добрый, мудрый, сильный. В детстве этой опорой должен стать отец. Чтобы девочка, набив шишек, вернулась домой, а папа сказал: „Все хорошо, я рядом“, — говорит Шахов.

Задача отца — научить дочь приспосабливаться к этому миру. Иначе она будет избегать трудностей, станет жить идеалистической жизнью и вырастет в инфантильную женщину-чебурашку, которой гораздо проще жить в придуманном мире, где все хорошо.

«Когда женщинам не достает опоры, они ищут ее в партнерах. Проблема в том, что многие мужчины и сами еще дети. Они не выросли как отцы и не могут дать эту поддержку своим женщинам, — признает психолог. — Что может быть заменой? Раньше это был батюшка. Сейчас, наверное, больше психологи. Тот, кто может принять, выслушать, помочь мудростью».