Блеск, красота и здоровье: правила по уходу за волосами в домашних условиях

Красивые, ухоженные волосы — визитная карточка каждой девушки. Но делать сложные укладки и посещать салоны красоты, выполняя многочасовые уходовые процедуры, не всегда получается из-за быстрого ритма жизни и нехватки времени. Поэтому заботиться о красоте волос можно самостоятельно. Как это делать, рассказала стилист Елизавета Морозова.

Фото: freepik

Мойте и меняйте расчески

— Расческа собирает кожное сало, пыль, остатки стайлинга и бактерии. Мыть ее нужно раз в 1–2 недели: замачивайте в теплой воде с шампунем, чистите щеточкой. Деревянные — не замачивайте, протирайте спиртовой салфеткой. Поврежденные расчески (с острыми краями, отломанными элементами) выбрасывайте — они травмируют кожу и волосы, — пояснила Елизавета Морозова.

Подстригайте кончики

Стилист отметила, что раз в 2–3 месяца нужно убирать 0,5–1,5 см:

— Это предотвращает сечение, сухость и истончение. Особенно важно для длинных и отращиваемых волос. Короткие стрижки обновляются и так — привычка уже встроена.

Спите на шелковой наволочке

По словам Елизаветы Морозовой, шелк снижает трение, уменьшает пушистость, ломкость, а также помогает сохранить укладку и полезен для кожи лица.

Как хлопковая наволочка влияет на состояние волос

Делайте пилинг кожи головы

— Раз в 1–2 недели (чаще — при жирной коже) используйте пилинг. Он удаляет сало, остатки средств, улучшает микроциркуляцию, стимулирует рост волос и дает ощущение свежести. Ищите пилинги с салициловой, гликолевой или молочной кислотой. Не используйте при поврежденной коже, — посоветовала стилист.

Расчесывайте волосы до мытья

— Перед нанесением шампуня аккуратно распутайте волосы — снизу вверх, начиная с кончиков. Это предотвращает образование колтунов и вырывание волос при мытье, — пояснила Елизавета Морозова. — Для кудрявых — можно нанести кондиционер или использовать тангл тизер.

Делайте массаж кожи головы

Как пояснила Елизавета Морозова, простой самомассаж улучшает кровообращение, питает фолликулы и стимулирует рост. Выполнение массажа: делайте круговые движения пальцами на лбу, висках, затылке, макушке — по 20–30 раз в каждой зоне. Стилист посоветовала делать несколько раз в день.

Почему волосы выпадают и плохо растут? Объяснила стилист