Беру банку кукурузы и свёклу: такой обед приведёт в восторг даже отъявленного гурмана

Если вы хотите приготовить простой, бюджетный и вкусный обед, то салат из свёклы и консервированной кукурузы станет идеальным решением. Он не только порадует домашних яркими красками, но и насытит организм витаминами. Ведь свёкла в составе этого блюда богата железом, а кукуруза содержит большое количество клетчатки. Приготовление салата займет всего несколько минут, а результат приятно удивит. Рецептом делятся опытные домохозяйки из тг-канала "Кулинарная фантазия" (18+). 

Вам понадобится:

• 1 варёная свёкла;
• 1 головка красного лука;
• 1 банка консервированной кукурузы;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 пучок зелени по вкусу;
• 2 ст.л. растительного масла;
• соль по вкусу.

Пошаговое приготовление:

1. Свёклу и красный лук режем удобным способом и отправляем в салатник.

2. Добавляем консервированную кукурузы, предварительно слив лишнюю жидкость.

3. Всыпаем измельчённую зелень и чеснок.

4. Вливаем растительное масло, солим, тщательно перемешиваем и подаём к столу.

Приятного аппетита!