Врач объяснил пензенцам, с чме нельзя смешивать антидепрессанты

При приёме антидепрессантов важно соблюдать определённые правила, чтобы лечение было эффективным и безопасным. Одно из таких правил — исключить из рациона некоторые продукты и напитки.

Алексеем Вилковым, психиатр и психотерапевт, рассказал, какие продукты и напитки не стоит употреблять во время лечения антидепрессантами, а также какие могут быть последствия, если не следовать этим рекомендациям.

Эксперт подчеркнул, что главное — полностью отказаться от алкоголя. «Коктейль» из антидепрессантов и спиртного может вызвать различные побочные эффекты, которые могут быть довольно серьёзными.

Среди возможных последствий — тошнота, рвота, боль в животе, головная боль, неприятные ощущения в теле, усиленная сонливость, затуманенное сознание, дереализация и резкое ухудшение психического состояния.

Кроме того, на время медикаментозной терапии депрессии врачи часто советуют воздержаться и от кофе, так как он усиливает тревожность.

Что касается питания, то строгих ограничений в диете во время лечения антидепрессантами нет. Рекомендации сводятся к поддержанию здорового образа жизни, уменьшению потребления сладкого и простых углеводов. Продуктов, которые могли бы усилить действие антидепрессантов, не существует. Даже шоколад, который часто приписывают способности поднимать настроение, вряд ли окажет значительный эффект.

Алексей Вилков отметил, что нет прямой связи между потреблением определённой пищи и улучшением настроения. Это больше мифы и легенды, влияние которых крайне слабо. При депрессии действенно лишь медикаментозное лечение или психотерапия, которая помогает улучшить настроение и снизить тревожность.