Жителям Волгоградской области напомнили, как защитить организм от ОРВИ

Основные группы риска

Особо уязвимая группа по развитию осложнений заболеваний, вызываемых респираторными вирусами, – беременные женщины.

Как отметили специалисты регуправления Роспотребнадзора, во время беременности у женщин наблюдается снижение естественных защитных функций иммунитета. Также меняется гормональный фон, а из-за острых респираторных заболеваний возрастает риск обострения хронических недугов.

При этом беременным противопоказаны многие лекарственные препараты, а также диагностические исследования, например рентген.

ОРВИ представляет опасность на начальном периоде беременности – в это время происходит закладка всех систем и органов плода. А на поздних сроках у беременных возникает одышка, а в случае возникновения простуды или развития осложнений при пневмонии это состояние приводит к гипоксии плода и анемии. В результате этого возрастает риск задержки развития будущего малыша и возникновения различных внутриутробных осложнений.

Кроме этого, в группу риска входят дети, особенно младенцы до 6 месяцев. Пока у малышей формируется иммунитет, у них повышен риск заболевания гриппом, ОРВИ.

Проявить осторожность во время распространения респираторных вирусных инфекций необходимо и людям старше 60 лет. У пожилых жителей часто наблюдается одно или несколько хронических заболеваний, что может негативно влиять на иммунную систему.

Однако и при отсутствии хронических недугов с возрастом происходит естественное снижение иммунной защиты, из-за чего человек становится более восприимчивым к вирусам.

Не забываем про COVID-19 и другие вирусы

Несмотря на распространение ОРВИ, медики продолжают фиксировать случаи заражения коронавирусной инфекцией. По данным регионального Роспотребнадзора, за последнюю неделю заболеваемость COVID-19 выросла на 22%.

По результатам генетического секвенирования, в Волгоградской области продолжает циркулировать геновариант «Омикрон». А согласно данным лабораторного мониторинга, в структуре распространенных вирусов преобладают инфекционные агенты негриппозной этиологии: риновирусы (с наибольшей частотой), коронавирус (HCoV), РС-вирус, бокавирус, аденовирус, парагрипп и COVID-19.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск развития респираторных заболеваний, специалисты ведомства советуют соблюдать ряд простых правил. В первую очередь следует исключить или минимизировать контакты с больными людьми. Особенно это касается жителей из групп риска.

По возможности стоит избегать мест массового пребывания людей. А в закрытых помещениях стоит использовать защитную лицевую маску. Не рекомендуется после нахождения в общественных местах прикасаться к лицу, носу, глазам.

Важно вести активный образ жизни, соблюдать режим сна и отдыха, сбалансированно питаться. А от вредных привычек необходимо отказаться. Также следует исключить из рациона фастфуд.

Не забывайте проветривать помещения и проводить влажную уборку.

Наконец, нельзя игнорировать рекомендации лечащих врачей, при необходимости нужно обращаться за помощью к медикам – только медицинские специалисты смогут установить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.