Четыре весомые причины включить солнцезащитный крем в ежедневный уход

Зачем каждому нужен солнцезащитный крем: научные аргументы и практические рекомендации
2:07

Научные данные подтверждают, что регулярное воздействие солнечных лучей увеличивает риск развития рака кожи. Использование солнцезащитного крема не исключает этот риск полностью, однако даже 2% проникновения вредных УФБ и УФА лучей для крема с SPF 50+ и 3% для SPF 30+ значительно предпочтительнее, чем отсутствие защиты вообще.

Ссылаясь на научные исследования, объясняет, почему важно включать солнцезащитный крем в ежедневный режим ухода за кожей. Сухость кожи — одно из последствий длительного воздействия ультрафиолета, ведущего к фотостарению и разрушению коллагена, который отвечает за упругость кожи и здоровье сосудов. Солнцезащитный крем не только предоставляет УФ-фильтры, но и увлажняет кожу за счет витаминов и влагоудерживающих компонентов, таких как глицерин.

Ороговение верхнего слоя кожи — еще одно явление, вызванное ультрафиолетом, ведущее к отшелушиванию кожи и ее повреждению. Исследования показали, что регулярное применение солнцезащитного крема помогает сохранять равномерный тон лица и предотвращает поверхностные повреждения. Защита кожи от УФ-лучей важна для всех типов кожи, не зависимо от ее цвета. Загар является реакцией кожи на ультрафиолет, поэтому рекомендуется использовать SPF 30+ и выше ежедневно, даже в пасмурную погоду.

Важно отметить, что солнечные лучи проникают сквозь облака и остаются активными даже во время дождя. Использование кислотных пилингов или тоников также требует дополнительной защиты кожи. Регулярное нанесение солнцезащитного крема SPF 50+ каждые два часа является необходимым мероприятием для поддержания результатов процедур и предотвращения повторных повреждений кожи, особенно в области глаз, лба, губ и носа. Защитите свою кожу, чтобы сохранить молодость и здоровье как можно дольше.