Витамин С: как выбрать и почему косметика с ним особенно нужна в августе

Благодаря свой мультизадачности и доказанной эффективности витамин С считается золотым стандартом косметологии.

Витамин С — известный антиоксидант, то есть борец со свободными радикалами. Они бывают эндогенными (образуются в организме в ходе обычных физиологических процессов) и экзогенными (появляются извне вследствие загрязнения воздуха, стресса и воздействия ультрафиолета). Свободные радикалы окисляют структуры клеток, разрушая липиды, волокна коллагена и эластина. Все это ведет к преждевременному старению кожи.

У молекул свободных радикалов потерян один электрон, а у молекулы витамина С как раз есть один лишний, что и позволяет ему нейтрализовать воздействие окислительного стресса.

Крайне актуальное для лета действие витамина С заключается в его способности при нанесении на кожу на 40–60% уменьшать повреждения кожи, вызванные UVA- и UVB-лучами.

Неровности цвета лица и гиперпигментация часто проявляются к концу лета. Во всем виноваты те же УФ-лучи, вызывающие синтез пигмента меланина. Витамин С подавляет активность фермента тирозиназы (нужен для выработки меланина), за счет чего выравнивает тон и осветляет гиперпигментацию.

Витамин С подавляет цитокины — маркеры воспаления. Это помогает снять красноту и болезненные ощущения, а также ускорить процесс заживления кожи.

Также ультрафиолет нарушает процесс обновления клеток, и к августу многих начинает беспокоить гиперкератоз — состояние, когда на поверхности скапливаются отмершие клетки и кожа кажется грубой, тусклой и шероховатой. Витамин С ускоряет обновление кожи и отшелушивание отмерших клеток, но только в высокой концентрации — от 10–15%. Обычно она встречается в масках, пилингах и т. д.

Есть данные, что витамин С может стимулировать синтез коллагена. Кроме того, он обладает сосудоукрепляющим действием, но работает так только при приеме внутрь. При наружном применении этот эффект не доказан.

Витамин С сегодня встречается в большом количестве средств — от очищающих продуктов до масок. Но чтобы проявить свои главные таланты, этому компоненту нужно находиться на коже не менее восьми часов, так что лучше делать ставку на несмываемые продукты. Оптимальный вариант — сыворотка. Скорее всего, в ней будет довольная высокая концентрация витамина С (хотя для антиоксидантной защиты достаточно уже 2–5%).

Некоторые средства могут сочетать две или более формы витамина С. В косметике чаще всего используются формы.

Самая эффективная, но при этом и самая нестабильная форма. К счастью, производители косметики научились с ней работать. Может вызывать раздражение при чувствительной коже.

Обладает всеми достоинствами витамина С, тоже довольно капризный компонент, но действует мягче.

Стабильная и деликатная форма. Подходит для чувствительной кожи.

Самая передовая форма, превосходящая другие по эффективности и степени проникновения в кожу.