Волгоградский кардиолог развеяла популярные мифы о болезнях сердца

Миф 1: Сердечный приступ всегда легко распознать.

На самом деле не всегда проявления приступа связаны с болями. Иногда это может быть просто тошнота или сильная усталость.

Миф 2: При заболеваниях сердца нужно больше отдыхать.

Важно помнить, что физическая активность необходима. Главное – не перенапрягаться и желательно работать с инструктором ЛФК, чтобы подобрать оптимальные нагрузки. Без движения проблемы только усугубляются.

Миф 3: Можно заметить скачки давления и холестерина.

Артериальная гипертензия известна как «тихий убийца» и часто протекает бессимптомно, пока не приведет к серьезным последствиям. Уровень холестерина можно легко узнать, сдав анализы.

Миф 4: Болезни сердца угрожают только пожилым.

Хотя риск возрастает после 50–60 лет, сердечно-сосудистые заболевания становятся моложе. Все чаще у молодых людей встречаются инфаркты, ожирение и диабет II типа.

Таким образом, лучший способ защитить себя – это регулярная забота о собственном здоровье.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.