Волгоградцам объяснили, как подготовить первоклашку к школе без стресса
Первоклашкам придется в сжатые сроки приспособиться к этой непростой среде, научиться ответственности, самостоятельности, усвоению социальных норм и правил, завести новых друзей. Как родители могут помочь им пережить этот очень сложный и важный период? Об этом волгоградцам рассказала детский психолог Ольга Стрепетова.
«Родители торопятся уже в самом раннем возрасте научить свое чадо читать, писать и считать, и многие в этом действительно преуспевают. Но зачастую забывают о главном – о психологической готовности своих сыновей и дочек к школе, – считает она и цитирует известного советского психолога Леонида Венгера: "Быть готовым к школе – не значит уметь читать, писать и считать. Быть готовым к школе – значит быть готовым всему этому научиться"».
Ольга Стрепетова обращает внимание на 4 ключевых аспекта готовности ребенка к школьной жизни. Первый – интеллектуальный. Это не только знание букв и цифр, но и умение концентрироваться, логически мыслить, запоминать информацию. Второй – эмоциональный. Это способность малыша справляться со своими неудачами, контролировать импульсы, адекватно реагировать на замечания. Третий – социальный. Это прежде всего навыки общения: умение работать в группе, разрешать конфликты, просить помощи у учителя. И четвертый аспект – физический. То есть выносливость: сидеть 30–40 минут на уроке, воспринимать много информации, справляться с переутомлением.
«Если ребенок умеет читать, но паникует при малейшей ошибке – это проблема, убеждена эксперт. – Если он знает цифры, но не может усидеть на месте – ему будет тяжело. Вывод: готовить к школе нужно не только голову. И здесь помощь родителей бесценна.
Психолог рекомендует родителям за 2–3 недели до начала учебного года выстроить дошколенку режим такой же, как у школьника. То есть подъем и завтрак, как в школьные дни. Дневной сон заменить спокойными играми, а вечером ложиться спать не позднее 21 часа. Важно, чтобы будущий первоклассник проводил достаточно времени на свежем воздухе – около 3 часов ежедневно. И приучайте ребенка делать уроки по 20–25 минут каждый вечер. Но тут главное – не перестараться.
«Бесконечные прописи и задания летом могут вызвать у малыша отвращение к учебе, – предупреждает специалист. – Поэтому лучше играть в игры, которые развивают логику, – шахматы, головоломки. Еще один важный момент – не запугивайте ребенка школой. Нельзя говорить: "Не будешь стараться, в школе будут одни двойки", "Вот пойдешь в школу – там тебя заставят трудиться!". Такие фразы создают в голове ребенка образ школы -каторги. А этого допускать ни в коем случае нельзя. Читайте ребенку художественную литературу о школьной жизни, смотрите и обсуждайте вместе мультфильмы, кино о школе. И сами станьте примером для будущего школьника. Ваше негативное отношение к школе и происходящему в ней, методам обучения и учителям будет отзеркалено ребенком и станет нормой для него. А это неправильно!»
Ольга Стрепетова советует родителям транслировать позитивное отношение к новым знаниям и обстановке, подробно и позитивно описывать, что такое школа и что там ждет малыша интересного, рассказывать ему о собственных школьных годах и всячески прививать интерес к учебе.
«Он боится школы, как боится всего нового? Не игнорируйте его страхи, – советует психолог. – Спросите: "Что тебя беспокоит? Давай вместе придумаем, как с этим справиться". Помните, что нельзя возлагать на ребенка необоснованных надежд на то, что он будет в школе лучшим учеником, и требовать от него идеальности. Ребенок, как и вы, имеет право ошибаться. Если его ругать за каждую помарку, он будет бояться пробовать новое. Нужно стать сильной психологической поддержкой для своего сына или дочери. А этому способствует только безоговорочная вера в их успех. Хвалите своего первоклассника за каждое, даже самое маленькое, достижение. Это приумножит его веру в себя и создаст позитивный настрой».
Ольге Стрепетовой, маме двоих школьников, понятна тревога родителей перед самым первым учебным годом в жизни их ребенка. Однако, по ее мнению, это не повод самим психовать и пить валерьянку ведрами.
«Во-первых, помните, что в школу идет ребенок, а не вы сами, – обращается она к родителям будущих первоклассников. – Желание все проконтролировать, перестраховаться, сделать что-то вместо ребенка – медвежья услуга. А во-вторых, обращайте внимание на качество собственной жизни. Здоровый сон, питание и двигательная активность улучшают наше самочувствие и наполняют энергией, которая позволит преодолевать эмоционально сложные ситуации, в том числе и те, что неизбежно возникнут в процессе обучения ваших детей в школе. Если вы полностью фокусируетесь на ребенке, забывая про себя, то в какой-то момент появится недовольство и им, и собой как родителем. Помните правило, которое говорят стюардессы перед полетом? "Сначала надеваем маску на себя, потом на ребенка". Отнеситесь к поступлению ребенка в школу как к новому, интересному проекту – и все у вас и у него обязательно получится!»