Нейропсихолог Хвингия: в игры на компьютере нужно играть не более часа в день

По словам эксперта, компьютерные игры могут принести и пользу, и вред. Всё зависит от человека и от того, как он контролирует время. Если компьютерные игры не вытесняют другие занятия, то польза от них есть. То есть если у человека дела по работе или учёбе, а он выбирает игрульки, то правильного тут мало.

Хвингия отметила, что для того, чтобы избежать зависимости, играм на компьютере лучше посвящать не более получаса-часа в день. При когнитивных нарушениях играм нужно уделять ещё меньше времени. Например, при вегетативных нарушениях могут начаться головные боли, так что и 15 минут хватит.

О том, когда видеоигры приносят ребёнку пользу, «Секрет» рассказал тут.