🍳 Яйца ПРОДЛЕВАЮТ ЖИЗНЬ жизнь — регулярное их потребление снижает риск преждевременной смерти на 30%

Согласно данным ученых, взрослые, которые ели яйца от 1 до 6 раз в неделю, имели на 29% меньший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 17% — от всех причин. Ключевым оказался именно регулярный приём яиц в течение недели, а не общее количество.

При этом употребление яиц чаще 6 раз в неделю не приносит дополнительной пользы ☝️

❤️ — люблю омлеты и вообще яйца кушать

🗞 Хорошие новости