🥤🍭 Сладкие напитки — самый вредный источник сахара, — The Times

Исследование показало, что употребление подслащенных напитков существенно повышает риск инсульта, сердечной недостаточности, аритмии и аневризмы аорты. Причина в том, что «жидкие калории» не насыщают, что заставляет потребителей есть больше.

В то же время сладости, вроде выпечки и шоколада, в умеренных количествах не только не вредят, но и могут быть полезны.

Подписаться / Прислать новость