Пигментные пятна и возраст: как вернуть коже ровный тон
Коричневые пятна на лице и теле — не просто каприз кожи, а сигнал: в организме что-то идёт не так. Они портят настроение, мешают пользоваться любимой косметикой и добавляют визуально несколько лет. Хорошая новость — с ними можно справиться. Главное — понять причину и выбрать подходящий способ.
Почему появляются пигментные пятна
Пигментация — это результат скопления меланина, который защищает кожу от ультрафиолета. Иногда его становится слишком много — и появляются тёмные участки. Причины бывают разными:
Избыточное пребывание на солнце (особенно без SPF);
Гормональные изменения (беременность, приём контрацептивов);
Последствия акне, травм, ожогов;
Возрастные изменения;
Приём лекарств;
Заболевания печени, ЖКТ, эндокринной системы.
Некоторые пятна безопасны (веснушки, лентиго), а другие — повод обратиться к врачу (например, если родинка изменилась).
Что предлагает косметолог
Пилинги
- Миндальный — деликатный, подходит чувствительной коже.
- Салициловый — борется с солнечными пятнами.
- Джесснера — эффективен при сильной пигментации.
- Ретиноевый — глубоко обновляет кожу, но требует восстановления.
Инъекции
- Мезотерапия — витаминные коктейли, которые разрушают меланин.
- Биоревитализация — гиалуроновая кислота с антиоксидантами.
Аппаратные методики
- Фототерапия — разрушает тёмные клетки светом.
- Лазер — точечная коррекция даже старых пятен.
Уход в домашних условиях
Если хочешь действовать мягко и самостоятельно:
Лимон: свежий сок или маска с мёдом — натуральное отбеливание.
Петрушка: сок, настой или замороженный лёд — осветляет и тонизирует.
Сыворотки и кремы: ищи в составе витамин С, койевую кислоту, арбутин, гликолевую и азелаиновую кислоту.
Важно: питание и здоровье
Пигментация — нередко "зеркало" состояния ЖКТ и печени. Поэтому не забывай про витамины, пробиотики и режим питания. Некоторые добавки (например, пробиотические комплексы с антиоксидантами) помогают снизить воспаление и улучшают состояние кожи изнутри.
Профилактика: как не допустить новых пятен
Используй крем с SPF каждый день, даже зимой.
Не экспериментируй с агрессивными процедурами без врача.
Следи за здоровьем гормонов, ЖКТ и печени.
Избегай дешёвой косметики с агрессивными отдушками.
Уточнения
Пигме́нт (лат. pigmentum — краска) — высокодисперсные порошкообразные красящие вещества, придающие материалам непрозрачность, цвет, противокоррозионные и другие свойства.