Волгоградцам посоветовали бороться с ОРВИ закаливанием

В Волгоградской области специалисты Роспотребнадзора акцентируют внимание на понижении заболеваемости респираторными инфекциями и подчеркивают важность летнего закаливания как эффективной меры подготовки к осенне-зимнему периоду. По статистике, после майских праздников отмечено снижение случаев ОРВИ на 16% по сравнению с предшествующей неделей.

Вирусы негриппозной природы, включая риновирус и COVID-19, продолжают циркулировать среди населения, с преобладанием штамма «Омикрон». За последнюю неделю зафиксировано 107 новых случаев заболевания COVID-19, что на 62% больше предыдущего периода, в основном из-за задержек в обращении за медицинской помощью во время длинных выходных.

Роспотребнадзор подчеркивает, что летний период идеально подходит для начала закаливания, благодаря доступности и простоте необходимых процедур. Основа методик закаливания – взаимодействие с натуральными элементами природы: воздухом, водой и солнцем.

Воздушные ванны и продолжительное времяпрепровождение на открытом воздухе, особенно в лесных массивах, на берегу водоемов, способствуют укреплению здоровья. Водные процедуры, такие как обтирание, обливание и купание, также играют ключевую роль в процессе закаливания. Солнечные ванны следует принимать с осторожностью, соблюдая меры предосторожности, чтобы избежать ожогов и перегрева.

Перед началом закаливания важно пройти консультацию у врача. Мониторинг эпидситуации и контроль за профилактическими мерами продолжаются, особое внимание уделяется организованным коллективам.