Самый крупный сосуд в опасности: нехватка витамина Е ведет к аневризме аорты

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, как поддержать работу самого крупного сосуда организма - аорты. 

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что аорта считается отдельным органом человека. Чтобы он работал без перебоев, важно следить за показателями витамина C в организме. Им богаты цитрусовые, петрушка, болгарский перец, смородина.

Снизить риск аневризмы аорты помогают продукты, насыщенные витамином E. Природный антиоксидант содержатся в семечках, миндальном молоке, шиповнике. Спорт также помогает защититься от аневризмы аорты. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Celestebryant, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.