#Эксклюзив Врач дала рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

Главные очаги распространения вирусов в сезон гриппа и ОРВИ – это общественный транспорт и зоны массового досуга. В таких местах следует использовать одноразовые маски и наносить на руки антисептические средства, заявила «Абзацу» врач-терапевт Мария Беляева:

«После транспорта повторно [маску] не нужно использовать. Можно помыть руки или воспользоваться антисептиком, но не злоупотребляя – каждые пять минут не надо. Если мы постоянно это делаем, то убираем микрофлору и организм у нас [становится] открытым к любым другим инфекциям. Для профилактики ОРВИ и гриппа не нужно переохлаждаться или перегреваться, следует одеваться по погоде».

И ещё два правила для профилактики:

🔺регулярно проветривать помещение
🔺ежедневно бывать на свежем воздухе

Подписывайтесь на «Абзац»