Такой водянистый плод, как арбуз, летом не навредит, однако не нужно съедать его целиком за один раз. Об этом заявил терапевт Лев Авербах.
По его словам, лучше ограничиться двумя-тремя дольками. При этом важно, чтобы сам плод был помыт, а нож, которым он нарезается, — чистым.
"Они противопоказаны, скорее всего, только [людям] с сахарным диабетом. И то в небольших количествах, наверное, можно", — сказал Авербах в беседе с РИА "ФедералПресс".
Покупать арбузы в июле, как правило, безопасно, ведь те, что встречаются в магазинах, выращены в естественных условиях. Но важно не переедать. К чему это может привести, рассказал диетолог Евгений Арзамасцев.