Жасмин на презентации альбома «Девочка из Дербента».
Фото: Виктор Васильев
Жасмин за последние пару недель кардинально преобразилась. Она заметно постройнела и выглядит максимально эффектно. Корреспонденту URA.RU удалось узнать секрет этого преображения на презентации восточного альбома «Девочка из Дербента».
Звезда призналась, что преобразилась без изнуряющих диет и голодания. Оказалось, артистка смогла сбросить вес благодаря новому подходу к своему питанию.
«Я в последнее время стала работать с нутрициологом, — призналась Жасмин. — И результатом довольна. Это достаточно сложная система: не диета, а именно правильное питание и разгон метаболизма. За те два месяца, что мы с ней работаем, мой метаболизм до конца так и не разогнали еще. Нутрициолог говорит, что пока еще не достигла со мной того уровня, которого бы ей хотелось».
По словам Жасмин, серьезных запретов на те или иные продукты у нее не имеется. Единственное, пришлось полностью отказаться от масла.
Чтобы похудеть, Жасмин отказалась от масла
Фото: Виктор Васильев
«Мы все масла убрали, — объясняет звезда. — В моем рационе сейчас нет оливкового, подсолнечного, сливочного — абсолютно никакого масла. Правда, оно потом вернется. В остальном, все нормально. Стараемся придерживаться правильного сочетания продуктов. Например, когда я иду в ресторан, скидываю ей меню. А она отмечает галочками, какие блюда я могу себе позволить. Еще у меня всегда под рукой есть вкусные батончики. Например, перед тем, как выйти сегодня к вам, я съела протеиновый батончик без сахара, а также кокосовый и выпила американо».
Жасмин призналась, что нутрициологу из-за образа жизни звезды в ее рацион приходится вносить коррективы. Ведь, в отличие от большинства женщин, у Жасмин нет нормированного рабочего графика.
«Как правило, я возвращаюсь с работы поздно вечером и мне сложно проснуться рано и побежать на завтрак, — улыбается артистка. — Я выбираю сон. А она никак не может понять, почему я голодная прихожу домой, и при этом не просыпаюсь утром и не бегу на завтрак. Она хочет, чтобы у меня утром появилось чувство голода».
Артистка результат работы со специалистом ее полностью устраивает. За два месяца Жасмин, которая на протяжении многих лет ведет борьбу с лишним весом, смогла добиться очень неплохих результатов.
«У меня ушло восемь килограммов, — рассказала артистка. — Еще пять килограммов, и я буду довольна. У меня есть цель, к которой я иду. Я хочу нравиться себе в зеркале. Когда увижу ту фигуру, о которой мечтаю, значит, достигла цели. Чуть-чуть осталось до того, какой я себя хочу увидеть в зеркале».
Впрочем, уже сейчас она выглядит очень эффектно. «Наша королева Жасмин!» — восхищался со сцены Сосо Павлиашвили.
Жасмин в этот вечер изрядно удивляла присутствующих не только своим кардинальным преображением, но и хитами.
В рамках презентации звезда воссоздала в концертном зале атмосферу родного города. В ожидании выступления певицы гости могли наблюдать, как ткут ковры, гадают на кофейной гуще, продают фрукты и сладости на местном рынке, а также даже давят виноград ногами в бочке.
«Я тоже так делала!» — призналась певица и вспомнила детство, когда ей сделали специальные резиновые колодки и просили в них танцевать в бочке.