В каких случаях можно предупредить развитие деменции, а в каких, увы, нет — отвечает врач

Деменция — распространенный среди пожилых людей недуг, который приводит к снижению когнитивных функций и в запущенных случаях может спровоцировать разрушение личности. Российский врач-психиатр, психотерапевт Вячеслав Кисов рассказал порталу sb.by, кто имеет шансы сохранить ясный ум до глубокой старости, а кому, к сожалению, избежать деменции не удастся.

Фото freepik

Специалист объяснил, что при подозрении на деменцию проводят структурную нейровизуализацию — а именно компьютерную томографию и МРТ головного мозга — для исключения/диагностики и установления характера атрофических изменений коры головного мозга.

Клиническая картина при болезни Альцгеймера и сосудистой деменции часто схожа, но причины ее возникновения различны, акцентировал Вячеслав Кисов:

— Если в первом случае причиной является генетическая предрасположенность, то во втором — сосудистые заболевания. Предупредить развитие болезни Альцгеймера, которая обусловлена наследственностью, невозможно. А вот шансы уберечься от сосудистой деменции высоки, если заниматься профилактикой, желательно с молодого возраста.

Врач перечислил, что включает в себя профилактика сосудистой деменции:

— Нужно следить за артериальным давлением, регулярно проходить диспансеризацию, контролировать вес, уровень сахара и холестерина. Также важно не злоупотреблять кофе, поскольку кофеин провоцирует повышение артериального давления, а значит, увеличивает риски сосудистых заболеваний головного мозга, чреватых развитием сосудистой деменции.

Вячеслав Кисов рассказал, какого лечения требует деменция:

— Прежде всего важно нормализовать артериальное давление. Также всем пациентам с нарушениями памяти, внимания, мышления необходима оптимальная физическая активность. Она позволит улучшить общее состояние когнитивной сферы. Еще одна рекомендация — придерживаться средиземноморской диеты, подразумевающей употребление большого количества свежих овощей и фруктов (за исключением крахмалистых), рыбы и морепродуктов, кисломолочных и цельнозерновых продуктов, орехов, растительных масел, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, при одновременном ограничении свободных сахаров и жиров. Конечно же, нельзя игнорировать медикаментозное лечение, подобрать которое может только врач. В настоящее время существуют эффективные препараты, которые замедляют скорость нарастания дементных симптомов, тем самым улучшая качество жизни пациента.

Узнали, какие факторы повышают риск деменции. Спойлер: в списке ожирение, депрессия и любовь к кофе