Несколько будильников по утрам ведут к проблемам с сердцем, выяснили учёные.

Таким образом сбивается фаза быстрого сна — та, в которой человек видит сны. Это вызывает усталость, перепады настроения и повышение гормона стресса, что приводит к ещё более плачевным последствиям, например к депрессии.

Покажи это начальнику, когда опять проспишь