Психолог объяснила, когда супругам лучше отдыхать раздельно

Практика периодического отдыха семейной пары врозь — абсолютная норма, но только в том случае, если обе стороны поддерживают такой вариант проведения отпуска, говорит психолог Анастасия Полянская.

Фото Pixabay

Специалист подчеркивает:

— Бывает так, что один из супругов в семье, особенно где есть маленькие дети, выступает инициатором: хочется провести время наедине с собой, отдохнуть от бытовых проблем, насладиться тишиной и покоем. Это чаще всего характерно для интровертов, для молодых мам, уставших от домашних обязанностей, для людей, вымотанных на работе, и это нормально. Важно, чтобы партнер одобрил и поддержал такое предложение. Тем не менее необходимо соблюдать три правила, чтобы подобный отдых не стал камнем преткновения во взаимоотношениях мужа и жены.

Первое и самое главное — проводить отпуск раздельно нужно как можно реже и при этом соблюдать паритет: условно говоря, если вы решили поехать на курорт без второй половинки, значит, она тоже имеет право потом на такой же отдых, если пожелает.

Второе правило: следующие несколько отпусков подряд вам лучше провести вместе. Раздельное времяпрепровождение на отдыхе не должно стать привычкой.

И третье правило: отдыхайте друг от друга не дольше недели. Этого времени вполне достаточно, чтобы выспаться, набраться сил, перезагрузиться и соскучиться.