Семья без зависимости: Эффективные стратегии реабилитации

Совет психолога

Разговор о важном

Сегодня в Общественном центре Дома профсоюзов в рамках Второго республиканского ФОРУМА «Сохраним семью для ребенка» с участием представителей регионов России для специалистов по социальной работе, органов опеки и попечительства, учреждений системы профилактики пройдет республиканский семинар-совещание «Комплексная реабилитация  родителей с алкогольной зависимостью».

Речь на семинаре пойдет о работе с семьями зависимых, и главное внимание участников его будет сосредоточено на создании условий для нормального развития ребенка.

Откроют семинар заместитель министра труда и социального развития республики Елена Теплякова и главный врач ЯРНД Альбина Сивцева.

Несомненно, вызовут интерес выступления врача-психиатра, д.м.н. Московского НИИ психиатрии – филиала ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П.Сербского Татьяны Кожиновой,  президента  Благотворительного фонда  «Новое развитие», члена Общественного совета при Уполномоченном  при Президенте РФ по правам ребенка Сергея Борзова, основателя АНО «Азбука семьи» (г.Москва) Дианы Машковой, директора Новосибирской городской общественной организации Негосударственного центра поддержки семей и детей «Вместе» Владимира Жижкова.

Не менее интересны будут, думаю, доклады опытных клинических психологов ЯРНД Светланы Андросовой, Татьяны Махмуд, Анны Ксенофонтовой, Анны Кукжаловой, участие в семинаре примут участие также бывшие реабилитанты диспансера.

Накануне семинара мы говорили с клиническим психологом ЯРНД Надеждой Замятиной о созависимости, о том, как быть, если в семье есть пьющий, как построить отношения с ним, чтобы создать нормальные условия для нормальной жизни ее членов.

— Когда в семье один из ее членов является зависимым от алкоголя или наркотиков, обычно близкие пытаются найти различные способы, чтобы «вытащить» его из зависимости, — сказала моя визави, — но часто эти попытки помочь не дают положительного
результата, а только усугубляют сложную ситуацию.

— Как же быть? Как убедить зависимого человека обратиться за помощью, Надежда Николаевна? Какую стратегию поведения нужно выбрать?
— Родственники часто пытаются спасать зависимого, но зависимость – это выбор самого человека, которого невозможно заставить «взять себя в руки», лечиться, но вы можете создать условия, при которых ему самому станет проще принять решение. Давление вызывает сопротивление. Если вы принуждаете, давите, уговариваете, человек неосознанно защищается. Важно не давить, а помогать увидеть альтернативу. Зависимость – это внутренняя опора для человека, способ справляться с чем-то; не просто вредная привычка, а способ
выживания, пусть и разрушительный.

— Можно ли создать условия, чтобы зависимый сам захотел обратиться за помощью?
— Не стоит говорить зависимому — «у тебя проблема», говорите о том, как его поведение отражается на вас: «Мне неприятно, страшно», «Мне больно видеть, как ты разрушаешь себя», «Мне это не подходит (об отношениях), не могу больше это терпеть». Перестаньте спасать зависимого. Чем больше вы контролируете его поведение, осуждаете, уговариваете, тем меньше у него шансов осознать последствия. Дайте самой жизни, обстоятельствам сделать свою работу. При наступлении болезненных, невыносимых последствий зависимого поведения человек может сам решиться поменять образ жизни. Четко обозначьте границы. «Я не могу продолжать
находиться в этих обстоятельствах», «Я не могу поддерживать тебя в этом» и действительно перестаньте быть поддержкой, меняйте свою модель поведения. Если раньше вы спасали, уговаривали и поддерживали, перестаньте это делать. Не ведите длинные разговоры, рассуждения. Если зависимый не хочет слышать, не пытайтесь его переубедить. Однажды сказанного «Я не буду жить так, мне это не подходит» будет достаточно. Сосредоточьтесь на себе. Это значимый момент: чем стабильнее, увереннее и спокойнее будете вы, тем выше шанс, что он поймет – выбора больше нет. Живите своей жизнью, своими интересами, своей жизнью. Покажите ему альтернативу, качество и приоритеты другой жизни, без зависимости. Это может сработать как стимул для выздоровления сильнее, чем любые аргументы…

Разговор на семинаре обещает быть полезным. Добавлю: к Форуму специалисты Якутского республиканского наркодиспансера подготовили прекрасный видео- и раздаточный материал, который несомненно станет полезным его участникам в работе с зависимыми семьями.