"Не уменьшать количество запоминаемой информации": томичам рассказали, как сохранить здоровье головного мозга

Распространенность болезни повышается с возрастом. В большинстве случаев приобретенное слабоумие необратимо. 

Врач по медпрофилактике томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Матвеева заявила о том, что максимально долго сохранять здоровье головного мозга помогут обучение и развитие. 

"Это не только школьное обучение или университетское. Это, когда мы узнаем что-то новое всю свою жизнь. Наверное, многие замечали, что когда человек перестаёт работать, уходит на пенсию, что-то происходит с когнитивом", - уточнила Матвеева и добавила, что самая главная задача - не уменьшать количество запоминаемой информации. 

Не менее важный фактор для здоровья мозга - это социальные контакты, коммуникация.

"Когда человек находится в изоляции, он сразу поступает в группу риска по когнитивным нарушениям", - отметила Мария Матвеева. 

Важны также правильное питание, здоровый образ жизни и физическая активность. 

При деменции легкой степени человек сохраняет способности к самообслуживанию, может, например, готовить или мыть посуду.

При деменции умеренной степени больной не может ответить на телефонный звонок, открыть или закрыть дверь.

Тяжелая деменция сопровождается полным распадом личности. В таком случае, требуется постоянное наблюдение.