Диетолог Дианова развеяла миф о целебных свойствах меда
Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова развеяла популярный миф о целебных свойствах меда, назвав его просто дорогим сахаром. Об этом в понедельник, 18 августа, сообщает «Радио 1».
«Это очень приближенно и грубо, мы сравниваем по калорийности и количеству углеводов», – рассказала Дианова.
Она добавила, что в ротовой полости мед и сахар все же действуют по-разному. Диетолог также отметила важную роль семейных традиций при употреблении разных видов меда. Например, его могут пить с молоком или с чаем, чтобы успокоиться.
«И есть ощущение, что он так работает, но по факту это рафинированный сахар, и задача у него –давать сладость и все», – пояснила Дианова.
Она напомнила о том, что, согласно рекомендациям ВОЗ, можно употреблять 25-50 граммов меда, если нет каких-либо серьезных проблем со здоровьем.
До этого в РПЦ развенчали миф о запрете есть мед до Медового спаса.
Ранее сообщалось, что врач Екатерина Титова рассказала о вреде сладкого чая. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.