Офтальмолог объяснила, почему при выборе смартфона нужно учитывать показатели широтно-импульсной модуляции

Экран смартфона постоянно пульсирует светом — так работает технология широтно-импульсной модуляции (ШИМ). Однако наши глаза не фиксируют подобное мерцание, поскольку оно происходит с определенной частотой.

Иллюстративное фото

— При понижении яркости экрана смартфона эффект ШИМ, наоборот, повышается, частота пульсации светового потока растет, а это уже вызывает перегрузку зрительного тракта и влияет на биоритмы мозга, — говорит врач-офтальмолог 17-ой городской детской клинической поликлиники Минска Татьяна Новикова. — Именно по этой причине при выборе гаджета имеет смысл обращать внимание на показатели ШИМ.

Человеческий мозг воспринимает импульсы как сплошное изображение примерно на частоте от 60 Гц. Но комфортным показателем считается частота от 300 Гц и выше.

Врач также отметила, что в современной офтальмологии появился новый термин — DES (Digital Eye Strain). Так называют цифровое напряжение глаз, включающее в себя неприятные симптомы вроде сухости, жжения и двоения в глазах, головной боли. Причина — длительное использование гаджетов.