В соцсетях советуют пить касторовое масло для похудения — что об этом думает врач

В попытке похудеть без усилий и диет люди готовы прибегнуть к любым, даже довольно сомнительным способам.

Так, в последнее время в соцсетях набирает популярности новый тренд — касторовое масло. По мнению многих блогеров, это чудо-средство поможет и вес сбросить, и упругое, здоровое тело обрести. Однако врачи их восторга не разделяют.

Что говорят в соцсетях

В сети можно встретить советы и пить касторовое масло, и мазать его на тело. По мнению пользователей, касторовое масло обладает жиросжигающими свойствами и помогает наладить пищеварения. Некоторые советуют наносить масло на пупок и массировать его, чтобы кишечник работал как часы.

А блогер Мэриам Хэмптон вообще заявляет, что порция касторового масла может почувствовать вас на 5 фунтов (около 2 килограмм) легче.

Как это работает

Касторовое масло уже довольно давно активно используют как слабительное средство. Своя логика в этом есть: в касторовом масле содержится рицинолевая кислота, которая связывается с рецепторами мышечных клеток толстой кишки и заставляет их сокращаться, выталкивая фекалии.

Что думают врачи

Медсестра Джейн Кларк предупреждает: использовать касторку в качестве средства для похудения — довольно неудачная идея.

«Употребление касторового масла может вызвать сильную диарею даже в небольших дозах. В больших дозах масло может вызвать спазмы в животе, потенциальный электролитный дисбаланс, потенциальное обезвоживание, тошноту и рвоту», — объясняет эксперт.

Похудение такой ценой вряд ли пойдет вам на пользу, так что лучше не издеваться над организмом.

Кроме того, сбросить лишний вес таким способом у вас не получится. Частое посещение туалета и слабительные точно не помогают прийти к устойчивому похудению. Дело в том, что во время диареи ваш организм теряет воду. Вы можете увидеть минус на весах после похода в туалет, однако стоит вам попить, как все вернется к прежним показателям.

А что по поводу использования масла в качестве массажного средства? Как отмечает Кларк, это совершенно безопасно. Однако избавиться от боков таким способом вы точно не сможете — да и укрепить здоровье тоже.

Единственная польза от этой процедуры — ваша кожа на теле может стать мягче, пишет издание Dayli Mail.

Кстати

В чем вам действительно может помочь касторовое масло, так это в отращивании густых бровей. А еще отлично для этих целей подойдет репейное масло. О том, что для этого нужно сделать, можно прочитать ЗДЕСЬ.