Прыщи после ретинола — это не побочка, а путь к чистоте
Ты купила модный крем с ретинолом, начиталась отзывов, мечтала о сияющей коже… а в зеркале вместо совершенства — краснота, шелушения и новые прыщи. Знакомо? Не спеши откладывать тюбик на дальнюю полку: то, что выглядит как провал, на деле — шаг к очищению.
Ретинол — друг, но с характером
Кремы с ретинолом обещают много: уменьшение высыпаний, ровный тон, борьба с морщинами. И да, они действительно работают — но не сразу.
В первые недели ретинол ускоряет обновление клеток кожи, вытягивая на поверхность то, что копилось в порах неделями. Это называется период "ретинизации" — и он требует терпения.
Почему появляются прыщи
Всё просто: ретинол запускает ускоренную регенерацию.
Закрытые комедоны (подкожные "шишечки") начинают подниматься на поверхность — и превращаются во временные высыпания. Это не новые проблемы, а старые, скрытые — и теперь с ними можно справиться.
Сколько это длится
Обычно дискомфорт и высыпания держатся до двух месяцев.
Если спустя это время ситуация не улучшается — возможно, твоя кожа не готова к такой концентрации или средство слишком агрессивное. В этом случае лучше:
перейти на более мягкий ретиноид
снизить частоту применения (например, через день)
добавить увлажнение и барьерные кремы
посоветоваться с дерматологом
Как облегчить период привыкания
Начинай с низких концентраций ретинола
Используй щадящие очищающие средства
Добавь керамиды и пантенол в уход
Всегда используй SPF утром — ретинол повышает чувствительность к солнцу
Уточнения
Ретино́л (истинный витамин A, (1,1,5-триметилциклогексен-5-ил-6)-(3,7-диметилнонатетраен-2,4,6,8-ол-1) (рац. формула С20Н30О) — жирорастворимый антиоксидант.