Как правильно умываться по утрам

— Прохладная вода тонизирует кожу, к тому же не сушит её, — поясняет Татьяна Шалина. — А вот с мылом лучше не умываться: оно тоже сушит кожу. Лучше использовать специальный гель для умывания. При желании, можно умываться и прохладной (но не холодной!) талой водой. Однако для этого нельзя брать снег с улицы: в современном мире, даже в деревнях, за городом, снег стал слишком грязным, он собирает в себя выхлопы и разные вредные вещества. Лучше заморозить чистую, фильтрованную воду, а потом дать оттаять ей естественным путём. Как говорят, такая вода становится мягче.