Как ухаживать за кожей лица зимой?
Советы по уходу за кожей лица зимой
Следует избегать агрессивных очищающих средств для умывания. Предпочтительнее мягкие пенки или молочко с увлажняющими и питательными добавками.
Совет косметолога по очищению кожи лица зимой.
— Очень сухую, чувствительную кожу рекомендуется обрабатывать косметическим молочком. Протирание ведется по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи. Сухая и нормальная кожа может быть очищена умыванием кипяченой водой с добавлением на стакан 1 чайной ложки молока, тониками, настоем мяты, ромашки, липового чая. Жирная — настоем календулы, ромашки, розмарина. Затем лицо и шею (заодно и тыльную поверхность рук) протереть льдом из настоя этих же трав, высушить полотенцем мягкими промокающими движениями, — рекомендует косметолог-эстетист Светлана Никитина.
Зимой необходимо использовать крем. Не стоит покрывать кожу толстым слоем средства. Наносить увлажняющий крем нужно не позже, чем за полчаса до выхода на улицу. Он должен полностью впитаться. Регулярно применяйте увлажняющие маски и сыворотки.
— Нанесение дневного питательного крема. Дневной крем должен быть разным в зависимости от сезона, типа кожи и климатической зоны. В зимнее время с температурой ниже 0 градусов, холодными ветрами перед выходом на улицу следует наносить питательные кремы, имеющие в своем составе не растекающиеся жиры как животного, так и растительного происхождения с высоким молекулярным весом, так как они создают полупроницаемую защитную пленку, препятствующую вымораживанию влаги из кожи. Крем наносится на лицо и шею легкими постукивающими движениями, исключающими растяжение кожи до легкого покраснения. Если на коже остались не впитавшаяся часть крема, её следует аккуратно промокнуть тонкой бумажной салфеткой. Нанесение ночного крема аналогично дневному, но не позднее 40 минут до сна. Также подбирается соответственно типу кожи, — объясняет косметолог-эстетист Светлана Никитина, Уфа.
Также, Светлана рекомендует регулярно использовать маски. Примерно 2 раза в неделю. Применяются маски в дополнение к ежедневному уходу. Подбираются индивидуально.
Даже зимой нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Выбирайте зимний крем с SPF защитой.
Нужно делать эксфолиацию кожи мягкими средствами не реже одного-двух раз в неделю, чтобы убрать мертвые клетки кожи. Это поможет улучшить текстуру кожи и усилит проникновение увлажняющих продуктов.
Добавьте в рацион продукты, богатые витаминами A, В, C и E, такие как рыба, мясо, овощи и орехи. Эти витамины помогут укрепить кожный барьер и предотвратить потерю влаги.
Губы особенно подвержены обезвоживанию зимой. Регулярно наносите увлажняющий бальзам для губ с SPF.
Профилактика зимней сухости и шелушения кожи
Важно пить воду, чтобы поддерживать уровень гидратации кожи изнутри. В доме хорошо поставить увлажнитель воздуха. Не забывайте проветривать помещение.
Нужно адаптировать ежедневный уход за кожей лица под непростые зимние условия. Следуя советам косметологов, можно сохранить кожу здоровой, увлажненной и защищенной от негативных воздействий окружающей среды.