Диван у окна: ошибка в интерьере, которая делает вас тревожнее

Расположение дивана у окна может вызывать стресс, провоцировать усталость и повышенную тревожность. Окно — это источник постоянного визуального шума, который мозг вынужден обрабатывать даже бессознательно, что может приводить к головным болям.

Кроме того, возле стекла температура воздуха часто ниже, из-за чего тело напрягается, что может вызывать спазмы и дискомфорт.

Кроме того, яркий свет по утрам и вечерам нарушает выработку мелатонина, сокращая фазу глубокого сна, что в долгосрочной перспективе ведет к хронической усталости, раздражительности и даже повышенному риску тревожных расстройств.

Оптимальные варианты размещения дивана — у глухой стены с мягким освещением, напротив камина или телевизора, либо в центре комнаты для зонирования.

Если передвинуть его невозможно, можно создать дополнительную защиту с помощью витражной плёнки, невысоких штор, высокого стеллажа за спинкой дивана или уютного текстиля.

Уточнения

Дива́н (от ср.-франц. divan — ложе) — жёсткий, полужёсткий, полумягкий или мягкий предмет мебели со спинкой, предназначенный для сидения одного и/или нескольких человек.

Интерье́р — композиция внутреннего пространства здания с элементами обстановки предметно-пространственной среды.