Эндокринолог Сидоркина: потеря волос может быть из-за стресса и плохого сна
Организму не хватает витаминов, микро- и макроэлементов. Наиболее важные — витамины группы А, B и Е, железо, биотин, омега-3 жирные кислоты.
В дефиците белок.
Вы резко похудели после строгой диеты, а также в целом из-за колебаний веса.
Есть проблемы с сосудами. К ухудшению питания волосяных луковиц приводят спазм сосудов и нарушение кровотока.
Есть нарушения сна. Ночной сон должен длиться не менее 6–8 часов.
Испытываете стрессы.
Переболели вирусной инфекцией (в том числе COVID-19). Среди причин — интоксикация, повышение температуры тела и образование микротромбов, как следствие — нарушение микроциркуляции кожи головы.
Принимаете лекарства, которые могут вызвать такой эффект. Среди них тиреостатики, антидепрессанты, антикоагулянты, антигипертензивные, некоторые противовирусные и антибактериальные препараты, а также контрацептивы, сообщил «Доктор Питер».