Неделя в Башкирии начнется с дождей, грозы и холодов

18 августа синоптики обещают переменную облачность с кратковременными дождями и грозами местами. Ветер юго-западный, умеренный, днем с порывами. Ночью: +11…+16°C (на востоке до +6°C). Днем: +22…+27°C.

19 августа ожидаются дожди с грозами, которые к дню распространятся по всей республике. Ветер юго-западный и западный, умеренный, но при грозе возможны сильные порывы. Ночью: +12…+17°C. Днем: +22…+27°C.

20 августа погода остается нестабильной: кратковременные дожди и грозы местами. Ветер сменится на северо-западный, умеренный. Ночью: +8…+13°C. Днем: +17…+22°C.

А вы знали, что согласно народным приметам 18 августа в народном календаре называют «Евстигней Житник» — день, когда наблюдали за погодой, чтобы предсказать урожай и осеннюю погоду. Основные приметы: «Какая погода на Евстигнея — такой и декабрь будет». Если жарко и сухо — зима наступит поздно, будет мягкой. Если дождь и холодно — жди ранних морозов и снежной зимы. «Гром на Евстигнея — к долгой осени».

По словам психологов, чтобы не хандрить к концу лета в дождливую погоду нужно добавить света и цвета — включите теплый свет ламп, носите яркую одежду и украсьте дом осенними декорациями (тыквы, желтые листья, пледы в рыжих тонах). Двигайтесь и радуйте тело — даже короткая прогулка под дождем или домашняя зарядка под бодрую музыку поднимут настроение. Создайте уютные ритуалы — горячий чай с пряностями, книга под пледом или вечер с друзьями и настольными играми помогут пережить серые дни. Если хандра не уходит — ешьте больше орехов, горького шоколада и бананов.