«На донорском светофоре — я в красной зоне»: почему жительница Архангельска 15 лет подряд сдает кровь

Донорство крови — одна из самых доступных форм благотворительности, действительно спасающая жизни. Процедура длится всего 10-15 минут. Архангелогородка Сусанна Широкова сдает кровь уже 15 лет. О том, что нужно знать перед донацией, как чувствует себя человек после процедуры и где в Архангельске сдать кровь, девушка рассказала редакции 29.RU. Далее — прямая речь.

Кровь я сдаю с 19 лет (сейчас мне 34). Узнала о возможности стать донором от друга в университете. Он как-то легко об этом рассказывал, будто это просто норма жизни для любого здорового человека: если можешь быть донором, то почему бы им не быть? Я прошла обследование, противопоказаний к донорству у меня не было, вот с тех пор и сдаю.

С годами я гораздо больше узнала о всевозможных ситуациях, когда людям требуется переливание крови, о необходимости постоянного пополнения банка крови в медицинских учреждениях, о донорском светофоре. Даже любопытствовала о донорстве в других странах, когда встречала мобильные станции переливания крови во время путешествий.

У нас в городе кровь можно сдать на Архангельской станции переливания крови (проспект Ломоносова, 311).

Перед сдачей нужна небольшая подготовка, так как это может повлиять на качество крови, особенно при сдаче ее компонентов: плазмы и тромбоцитов. Это совсем несложно, приведу выдержку с портала Yadonor.ru:

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики. Натощак сдавать кровь не нужно!

• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.

• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

• Утром нужно легко позавтракать.

• Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.

• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

• Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

• При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией или другой документ, удостоверяющий личность (вид на жительство).

В среднем я сдаю кровь 2-3 раза в год.

Медиками установлены правила, при которых мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

Обычно после процедуры чувствую себя отлично и легко продолжаю всю запланированную деятельность и физическую активность в течение дня. Иногда после кроводачи наблюдала головокружение, связанное с понижением давления. У большинства людей это легко проходит, если дать себе небольшой отдых сразу после процедуры. На мой взгляд, это хороший повод позволить себе чуть замедлиться и направить больше заботы и внимания к своему организму, хотя бы на один день.

Донорство крови — это безвозмездная процедура. Донору, сдавшему кровь или компоненты крови, полагаются:

• денежная компенсация на питание в размере 5% от установленного прожиточного минимума в регионе или продукты питания (зависит от региона РФ и конкретной станции переливания крови);

• 2 выходных дня по месту работы — в день сдачи крови и любой другой день по выбору в течение года после донации.

За безвозмездное донорство в течение многих лет предусмотрены социальные льготы и награды, например, звание «Почетный донор».

Насколько мне известно, по закону информация о персональных данных донора не подлежит разглашению реципиенту, равно как и персональные данные реципиента не подлежат разглашению донору.

Но в моей практике был один случай, когда я шла сдавать кровь для конкретного человека. Примерно 12 лет назад, в период моей учебы в Петербурге, в нашем учебном заведении появились объявления о срочном поиске доноров определенной группы крови и резус-фактора. Случилось несчастье в семье сотрудника академии, и ее сыну потребовалось срочное переливание крови. Нас, откликнувшихся, нашлось три человека с соответствующими показателями крови.

Мы поехали в больницу, но, к сожалению, кровь на донорство смогли принять только у одного из нас: одна из женщин имела абсолютные противопоказания к донорству, а у меня на тот момент не было временной регистрации по месту жительства в Петербурге. Простая формальность, которая стала препятствием: на тот момент у нас в стране еще формировалась единая информационная база донорства и ее компонентов, поэтому врачи в Петербурге не имели доступа к моим данным по кроводачам в Архангельске. А по правилам донорской службы я должна иметь регистрацию в регионе сдачи крови.

Как правило, ваша группа крови и резус фактор устанавливаются при первом визите на станцию переливания крови. В обязательном порядке при каждой сдаче ваша кровь проверяется на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С. Также узнать свою группу крови можно, сдав соответствующий анализ в своей поликлинике, либо платных лабораториях.

Стать донором может не каждый человек, есть список абсолютных и временных противопоказаний к сдаче крови и ее компонентов. Ограничения можно узнать на официальном портале Yadonor.ru или в мобильном приложении Служба крови (там создается личный кабинет донора, в котором легко отслеживать результаты своих анализов и вести график донаций).

Люди часто интересуются, каково это быть донором, если я не ем мясо. Это возможно. Хотя реакция специалистов на станции переливания крови может быть разная.

Я с благодарностью вспоминаю разговор с врачом Института гематологии и трансфузиологии Санкт-Петербурга, который еще в начале моего пути донора обратил внимание на необходимость регулярно следить за уровнем гемоглобина и ферритина, и дал хорошие рекомендации по корректировке питания без потребления мясных продуктов.

А вообще, чтобы избавиться от лишних мифов и тревог вокруг донорства, стоит просто развивать свою информированность.